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MOTS CLE
ou
THEMES ABORDES

Vendredi 19 février 
à 7h

Béatrice ARIAUX

Ouverture de Qi Connexion

Présentation

• état d'esprit
• programme
• quelques points techniques

Vendredi 19 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

dimanche 21 février
à 7h

Amaël FERRANDO

L'intelligence du corps
- Qigong Tuina

• nos corps ont un savoir
• développer attention, sensibilité, présence : cela nous permet d'accéder à ces savoirs
• s'inscrire harmonieusement dans le mouvement qui existe : en nous, en dehors de nous

Vendredi 19 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

dimanche 21 février
à 7h

Amaël FERRANDO

Développer attention et sensibilité

• développer un ressenti plus subtil
• se mettre en relation avec ce qui nous environne

Vendredi 19 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

dimanche 21 février
à 7h

Claire CHOMET

Les jardins (partagés) du Tao

• le Qigong permet d'incorporer des notions de sobriété, ou "la part du colibri", développer la gratitude envers la Nature
• méditation / Neigong / Qigong
• cycles de la femme

Samedi 20 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

lundi 22 février
à 7h

Karine MARTIN

Emotions - vision taoïste

• trois méthodes pour appréhender nos émotions
• Qi Jing Wu Wei / Clarté, quiétude, wu wei 
• lâcher prise
  
• bienveillance
• méditation

Samedi 20 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

lundi 22 février
à 7h

Karine MARTIN

Méditation

• Méditation guidée

Samedi 20 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

lundi 22 février
à 7h

Michèle RIBERT

Méditer - Agir

• centre CALAM
• arts corporels et méditatifs au service de la vitalité
• Da Cheng Quan , Yang Sheng,
• travail postural / arts de la précision et de la pleine présence
• bouddisme / méditation / aumônerie bouddhiste / mort
• pratique : une méthode pour installer une habitude de pratique

Dimanche 21 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

mardi 23 février
à 7h

Fabrice JORDAN

Une approche joyeuse et éclairée du taoïsme

• boîte à outils du taoïsme
• les aspects magiques et le versant yang du taoïsme
• le but de la spiritualité
• spiritualité et vie quotidienne
• la place du travail corporel
• Mingshan

Dimanche 21 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

mardi 23 février
à 7h

Laurence CORTADELLAS

Passer du penser au sentir

• en tant qu'occidentaux, s'ouvrir à ces pratiques orientales, sans perdre notre culture
• rythme du mental / rythme biologique
• qigong de la femme
• jouer / théâtre 
• pratique : expérimentation de la lenteur danc ce geste banal, se relever

Dimanche 21 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

mardi 23 février
à 7h

Alexis GAUYAT

Alchimie et spiritualité (1)

• sept corps subtils (physique, éthérique, ... -> divin)
• quatre substances (âme, esprit, conscience, matière)
• unité - dualité / trinité
• Jing Qi Shen
• alchimie occidentale / orientale

Lundi 22 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

mercredi 24 février
à 7h

Jean-Michel CHOMET

La pression de l'âme

• l'homme vrai
• énergie / mouvement / respiration
• présence / corps / intention
• principes / méthodes / techniques
• alchimie
• chemin

Lundi 22 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

mercredi 24 février
à 7h

Joëlle STEMPFEL

Qigong et résilience

• 4 temps des cycles que l'on répète
• les âges de la vie
• surmonter les épreuves
• être responsable de soi
• patience, persévérance
• pratique : installer le calme

Lundi 22 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

mercredi 24 février
à 7h

Alexis GAUYAT

Alchimie et spiritualité (2)

• sept corps subtils (physique, éthérique, ... -> divin)
• quatre substances (âme, esprit, conscience, matière)
• unité - dualité / trinité
• Jing Qi Shen
• alchimie occidentale / orientale

Mardi 23 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

jeudi 25 février
à 7h

Christian RIBERT

Développer la force bienveillante

• centre CALAM
• Yangsheng, Da Cheng Quan : développer force et bienveillance
• se sentir plus flexible dans la vie
• "détenir, préserver, répandre"
• bouddhisme / aumônerie en milieu carcéral 
• émotions / courage / "guerrier pacifique"

Mardi 23 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

jeudi 25 février
à 7h

Denis TRAN

Approche taoïste des âges de la vie

• de la naissance à la vieillesse
• comment on naît au monde / comment on est au monde ?
• choisir sa voie, créer son propre univers

Mardi 23 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

jeudi 25 février
à 7h

Denis TRAN

Pratique

• Pratique pour renforcer les Poumons

Mercredi 24 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

vendredi 26 février
à 7h

Laurence Cortadellas -
Joëlle Stempfel

Qigong pour les enfants

• deux pratiquantes, enseignantes, abordent le Qigong avec les enfants
• particularités de ces petits êtres humains
• exemples de sujets abordés
• pratique : des exemples d'exercices

Mercredi 24 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

vendredi 26 février
à 7h

Laurence CORTADELLAS 

Exercice pour les enfants (sans limite d'âge)

• Un exercice d'attention, de perception, pour apprendre à sentir l'énergie

Mercredi 24 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

vendredi 26 février
à 7h

Centre CALAM

Camps adolescents

• adolescents et jeunes adultes
• trois "apprentis-sages" :
  • sagesse
  • courage
  • tempérance
• "pour que souffle l'esprit chevaleresque !"

Mercredi 24 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

vendredi 26 février
à 7h

Georges FAVRAUD

Le Qigong comme rituel

• aliéner / libérer
• expérimentation / perception / purification  / jeu / animal / altérité / intentionnalité / symboles 

Jeudi 25 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

samedi 27 février
à 7h

Anne GOURITIN

Qigong, une pratique du lien

• association de 240 adhérents
• différentes formes de partage et transmission
• les bienfaits du Qigong

Jeudi 25 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

samedi 27 février
à 7h

Anne GOURITIN

Construire le Dan Tian et cultiver

• "Au fur et à mesure que le Qi s'accumule dans ce mouvement, il y a une sorte de courage intérieur qui s'éveille..."

Jeudi 25 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

samedi 27 février
à 7h

Alexandre POLAUD

Feng Shui - Habiter la Terre

• non, le Feng Shui n'est pas une méthode de décoration
• la même pensée sous-tend plusieurs approches : médecine chinoise, Qigong, FengShui, etc.
• pratique : conseils pour votre habitation pour l'année 2021

Vendredi 26 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

dimanche 28 février
à 7h

Walter PERETTI

Yangsheng

• Yangsheng, dans le texte de Zhuangzi
• notions clé
• éléments de réflexion
• pratique : jeûne du coeur 

Vendredi 26 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

dimanche 28 février
à 7h

Véronique LIEGEOIS

Diététique chinoise

• énergie / bon sens / équilibre
• repères suivant les saisons
• principes et conseils généraux
• pratique : méditation

Vendredi 26 février 
à 7h

disponible jusqu'au 

dimanche 28 février
à 7h

Violaine LELOUP

Le Qigong tuina, sur la Voie depuis l'enfance ?

• Qigong tuina
• simplicité
• s'alléger 
• être humain
• taoïsme / bouddhisme
• nature
• silence

Dimanche 28 février 
à 20h

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Session de clôture