Qigong en lien

avec les arts martiaux 

En particulier l'aïkido 

Avec Jacky Grosprêtre

Jacky Grosprêtre

Enseignant d’Aïkido, d’Aïkitaïso
et de Qi Gong

Jacky Grosprêtre est titulaire du DEJEPS Aïkido, Aïkibudo et Disciplines Associées, 4e dan d’Aïkido, élève de Maître Tamura (décédé en 2010) qui appelait à maintenir un esprit de recherche permanent.

Il intervient depuis plus de 20 ans dans plusieurs clubs d’Aïkido de la Côte d’or, et a ouvert récemment un cours d’Aïkitaïso auprès d’un public senior.

L’Aïkido, art martial créé par Maître Ueshiba, puise aux sources traditionnelles de l’esprit du samouraï, et ouvre sa pratique à des notions plus modernes : harmonie, fraternité, bien-être.

L’Aïkitaïso est une préparation basée sur des mouvements d’Aïkido, de Qi Gong et des pratiques de santé.

Jacky Grosprêtre est également diplômé en Qi Gong de l’Institut du Quimetao à Paris où il a suivi les enseignements de Maître JIAN.



🎦 Présentation du lien entre le Qigong et un art martial : l'Aïkido.
En prenant des exemples tirés des enseignements de Maître JIAN (Qigong) et de Maître Tamura (Aïkido), Jacky Grosprêtre nous montre comme le travail de l'énergie peut être diversifié et riche.


En pratique, Jacky Grosprêtre montrera une proposition de préparation à la pratique d’un art martial en général et de l’Aïkido, en particulier à travers différents exercices de Qi Gong.

Il s’agit de mettre en place et de renforcer tous les ingrédients nécessaires à la pratique (équilibre, centrage, transfert de poids, relâchement…), de prendre conscience du geste, de se donner le temps et de cordonner mouvement et respiration.


📍 

Site d'Art et Energie

https://art-et-energie.com/

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www.art-et-energie.com 


Et :

Dans le "Pack du sommet Qi Connexion", retrouvez : 


L'entretien avec Jacky Grosprêtre

La préparation à la pratique d’un art martial en général et de l’Aïkido, en particulier à travers différents exercices de Qi Gong.
(version diffusée avec l'entretien)

Préparation plus complète, incluant

  • des exercices issus des Trésors Taoïstes
  • tests de force

Retranscription de l'entretien (à venir - pdf téléchargeable)

Téléchargement des vidéos