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3 axes ...

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1. Comprendre la philosophie et le contexte culturel et médical 

Le Qigong est né en Chine ; il est plus facile de le pratiquer  quand on comprend mieux les racines de cet art de vie, de longévité. 

2. Pratiquer

C'est la seule manière de se transformer, corps et esprit. 

Parce que la compréhension, seule, ne crée rien !

3. S'apprêter à un grand voyage ...

Un voyage vers soi-même, à la rencontre de sa propre nature. 


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Pour cheminer 

Apprenez avec plusieurs enseignants

Dao de l'Harmonie

  • Entretiens : partie 1 + partie 2
  • vidéos téléchargeables en MP4
  • entretien retranscrit en PDF
  • audio en MP3



Maître JIAN Liujun  7ème dan de Wushu  fondateur de l'Institut du Quimétao

Qigong / Qigong adapté : des pratiques pour tous 

  • Entretiens : partie 1 + partie 2
  • + Entretien en version longue
  • Marche de l'Energie 
    • vidéo
    • explications
    • indications
    • recommandations
    • adaptation
  • + Marche pour développer la coordination, l'équilibre, le lâcher prise
  • vidéos téléchargeables en MP4
  • entretien retranscrit en PDF
  • audio en MP3


Nathalie Parshad - Professeur d'Arts Martiaux Chinois Internes, Praticienne en médecine chinoise. Responsable de la Commission Santé au sein du Comité National Français du Wushu

Qigong : régulations globale et locale. Travail en lien avec des kinésithérapeutes.  

  • Entretien diffusé
  • + Entretien en version intégrale
  • + Qigong des cervicales, du haut du dos et de la ceinture scapulaire
    • pratique guidée, détaillée,
    • une variante expliquée,
    • recommandations,
    • localisation des points d'acupuncture
    • points-clé de pratique,
    • visualisations. 
    • 10 mouvements debout/ 5 mouvements assis/ 7 automassages


  • vidéos téléchargeables en MP4
  • entretien retranscrit en PDF
  • audio en MP3


Sophie Prieur - Kinésithérapeute, Ostéopathe, Enseignante de Qigong

Qigong pour la santé - D'une pratique personnelle à une pratique en groupe. 

  • Entretien diffusé
  • + Entretien en version intégrale : incluant
    • un développement sur les fonctions et indications de chaque exercice des Huit pièces de brocart
    • des explications sur le Qi
  • Huit pièces de brocart / Ba Duan Jin
    • Version de démonstration, exécutée en miroir pour pouvoir faire en même temps
    • Explications détaillées sur chaque mouvement
      • mouvements 1 à 4
      • + mouvements 5 à 8


  • vidéos téléchargeables en MP4
  • entretien retranscrit en PDF
  • audio en MP3


Joëlle Stempfel - Praticienne de Médecine Traditionnelle Chinoise et professeure de Tai Ji Quan et Qigong,

Union harmonieuse des trois sagesses chinoises: Daoïsme, Confucianisme et Bouddhisme

  • Entretien diffusé
  • + Entretien en version intégrale
  • Mantra "AUM"
    • explications
    • pratique
  • + Exercice de respiration
    • explications
    • pratique
  • + Entretien sur le Qigong spontané
  • vidéos téléchargeables en MP4
  • entretien retranscrit en PDF
  • audio en MP3


Lokmane Benaicha Xuan LinFa - Médecin daoïste en Chine

Qi Gong Liao Fa - Pratique de santé pour soi et pour les autres, agissant du point de vue corporel, énergétique et spirituel

  • Entretien diffusé
  • + Entretien en version intégrale
  • Mouvements de purification
  • + Exercice de respiration
    • explications
    • pratique
  • + Exercice pour nourrir l'Energie
  • vidéos téléchargeables en MP4
  • entretien retranscrit en PDF
  • audio en MP3


Denis Tran - Qi-rurgien


Le Qigong et les Arts Martiaux, un exemple avec l'Aïkido, cet art martial de connexion

  • Entretien diffusé
  • Une proposition de préparation (au Qigong ou à un art martial)
  • + Préparation plus longue et plus complète incluant 
    • des exercices issus des Trésors Taoïstes
    • des tests de force
  • vidéos téléchargeables en MP4
  • entretien retranscrit en PDF
  • audio en MP3


Jacky Grosprêtre Enseignant d’Aïkido, d’Aïkitaïso et de Qigong

Travail postural - Technique de l'arbre

  • Entretien diffusé
  • vidéo téléchargeable en MP4
  • entretien retranscrit en PDF
  • audio en MP3


Alexis Gauyat Praticien de médecine chinoise, Enseignant de Qigong

Qigong en entreprise

  • Entretien diffusé
  • + Entretien en version intégrale
  • Exercices "discrets" : respirations, visualisations
    • 1 exercice diffusé
    • 3 exercices supplémentaires
  • vidéo téléchargeable en MP4
  • entretien retranscrit en PDF
  • audio en MP3


Laurent Chateau Auteur, conférencier, créateur original du « Leadership taoïste »

S'engager dans la pratique du Qigong

  • Entretien diffusé
  • + Entretien en version intégrale
  • Des exercices pour la colonne vertébrale 
  • vidéos téléchargeables en MP4
  • entretien retranscrit en PDF
  • audio en MP3


Béatrice Ariaux Enseignante de Qigong

Qigong tuina

  • Entretien diffusé
  • + Entretien en version intégrale
  • Des exercices  
  • vidéos téléchargeables en MP4
  • entretien retranscrit en PDF
  • audio en MP3


Amaël Ferrando Enseignant de Qigong

Le Qigong de la Sagesse - "Zhi Neng Qi Gong"

  • Entretien diffusé
  • + Entretien en version intégrale
  • Première méthode
  • + Qigong des yeux du Zhi Neng Qi Gong
  • vidéos téléchargeables en MP4
  • entretien retranscrit en PDF
  • audio en MP3


Carmen Folguera Enseignante de Qi Gong et auteur

Pourquoi pratiquer le Qigong ? Voie spirituelle, voie de santé, voie de changement. 

Et Qigong de Guolin (cancer)

  • Entretien en version intégrale
  • Pratique pour instaurer le calme
  • vidéos téléchargeables en MP4
  • entretien retranscrit en PDF
  • audio en MP3


Jean-François Calmard Titulaire d'une Maîtrise de philosophie chinoise - Musicien - Energéticien

Inspirations

  • Entretiens avec des pratiquants
  • des motivations initiales aux motivations réelles
  • bienfaits ou difficultés
  • vidéos téléchargeables en MP4
  • audio en MP3


Lucile Milliard

Edwige Loiseaux

Audrey Renou

Alain, Martine et Sylvain

Sébastien Tual

Hélène Noël / Solyia

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Offrez-vous la possibilité de recevoir des enseignants, des experts et Maître, à la demande. En numérique ils répéteront tant que vous voudrez ! 

Merci pour cet entretien où je découvre d'autres manières de libérer l'esprit des pensées parasites.

Je comprends mieux les différences entre les grands courants et surtout la réponse au lien corps/esprit/nature. 

Je découvre avec ravissement les multifacettes du Qi Gong et ma curiosité est dans tous ses états ! 

Merci pour ce très beau sommet de qualité.


Soaz

Quelle belle présentation détaillée du travail postural!

J'ai trouvé les nombreuses images utilisées extrêmement parlantes, elles vont m'aider à poursuivre dans cette voie, qui me semblait rébarbative au début, bien que je comprenne que l'ancrage est essentiel pour le corps et l'esprit.


Yvonne

  

Pour lire plus de commentaires , je vous invite à vous rendre sur le livre d'or de Qi Connexion 2020

 


Béatrice

"Merci beaucoup pour avoir partagé ces explications qui vont me permettre d'évoluer dans ma pratique".

"Je vous dit merci et bravo pour toute cette mise en place de cette découverte de différentes techniques avec des enseignants de qualité où dans chacun on pioche quelque chose de complémentaires".

"Merci. En effet, j'espère que cette vidéo donnera envie aux personnes à mobilité réduite, aux personnes atteintes de douleurs chroniques et à tous, l'envie d'essayer".

"Une conférence très riche d'information on ne se lasse pas de l'écouter et chaque fois on puise encore et encore de la nouveauté grand MERCI".


Extraits ...