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1. Comprendre la philosophie et le contexte culturel et médical
Le Qigong est né en Chine ; il est plus facile de le pratiquer quand on comprend mieux les racines de cet art de vie, de longévité.
2. Pratiquer
C'est la seule manière de se transformer, corps et esprit.
Parce que la compréhension, seule, ne crée rien !
3. S'apprêter à un grand voyage ...
Un voyage vers soi-même, à la rencontre de sa propre nature.
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Pour cheminer
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Dao de l'Harmonie
- Entretiens : partie 1 + partie 2
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Maître JIAN Liujun 7ème dan de Wushu fondateur de l'Institut du Quimétao
Qigong / Qigong adapté : des pratiques pour tous
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Nathalie Parshad - Professeur d'Arts Martiaux Chinois Internes, Praticienne en médecine chinoise. Responsable de la Commission Santé au sein du Comité National Français du Wushu
Qigong : régulations globale et locale. Travail en lien avec des kinésithérapeutes.
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- + Qigong des cervicales, du haut du dos et de la ceinture scapulaire
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Sophie Prieur - Kinésithérapeute, Ostéopathe, Enseignante de Qigong
Qigong pour la santé - D'une pratique personnelle à une pratique en groupe.
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Joëlle Stempfel - Praticienne de Médecine Traditionnelle Chinoise et professeure de Tai Ji Quan et Qigong,
Union harmonieuse des trois sagesses chinoises: Daoïsme, Confucianisme et Bouddhisme
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Lokmane Benaicha Xuan LinFa - Médecin daoïste en Chine
Qi Gong Liao Fa - Pratique de santé pour soi et pour les autres, agissant du point de vue corporel, énergétique et spirituel
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Denis Tran - Qi-rurgien
Le Qigong et les Arts Martiaux, un exemple avec l'Aïkido, cet art martial de connexion
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- Une proposition de préparation (au Qigong ou à un art martial)
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- des exercices issus des Trésors Taoïstes
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Jacky Grosprêtre Enseignant d’Aïkido, d’Aïkitaïso et de Qigong
Travail postural - Technique de l'arbre
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Alexis Gauyat Praticien de médecine chinoise, Enseignant de Qigong
Qigong en entreprise
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- 1 exercice diffusé
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Laurent Chateau Auteur, conférencier, créateur original du « Leadership taoïste »
S'engager dans la pratique du Qigong
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- Des exercices pour la colonne vertébrale
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Béatrice Ariaux Enseignante de Qigong
Qigong tuina
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Amaël Ferrando Enseignant de Qigong
Le Qigong de la Sagesse - "Zhi Neng Qi Gong"
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Carmen Folguera Enseignante de Qi Gong et auteur
Pourquoi pratiquer le Qigong ? Voie spirituelle, voie de santé, voie de changement.
Et Qigong de Guolin (cancer)
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- Pratique pour instaurer le calme
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Jean-François Calmard Titulaire d'une Maîtrise de philosophie chinoise - Musicien - Energéticien
Inspirations
- Entretiens avec des pratiquants
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Lucile Milliard
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Alain, Martine et Sylvain
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Merci pour cet entretien où je découvre d'autres manières de libérer l'esprit des pensées parasites.
Je comprends mieux les différences entre les grands courants et surtout la réponse au lien corps/esprit/nature.
Je découvre avec ravissement les multifacettes du Qi Gong et ma curiosité est dans tous ses états !
Merci pour ce très beau sommet de qualité.
Soaz
Quelle belle présentation détaillée du travail postural!
J'ai trouvé les nombreuses images utilisées extrêmement parlantes, elles vont m'aider à poursuivre dans cette voie, qui me semblait rébarbative au début, bien que je comprenne que l'ancrage est essentiel pour le corps et l'esprit.
Yvonne
Pour lire plus de commentaires , je vous invite à vous rendre sur le livre d'or de Qi Connexion 2020
Béatrice
"Merci beaucoup pour avoir partagé ces explications qui vont me permettre d'évoluer dans ma pratique".
"Je vous dit merci et bravo pour toute cette mise en place de cette découverte de différentes techniques avec des enseignants de qualité où dans chacun on pioche quelque chose de complémentaires".
"Merci. En effet, j'espère que cette vidéo donnera envie aux personnes à mobilité réduite, aux personnes atteintes de douleurs chroniques et à tous, l'envie d'essayer".
"Une conférence très riche d'information on ne se lasse pas de l'écouter et chaque fois on puise encore et encore de la nouveauté grand MERCI".
Extraits ...