durant la pratique, je me suis sentie très à l’aise et bien plus connectée aux mouvements de qi gong et la nature. rien à voir avec une pratique à l’intérieur, c’était top !
j’ai beaucoup aimé alterner marche et qi gong et la connexion avec les arbres, les pierres, l’eau
le parcours était très bien choisi

Capter l’énergie du ciel et de la terre : très grand ressenti dans tout le corps au niveau des granits .
Expérience émotionnelle avec les arbres , humilité , transmission de la force sereine et enracinée , un instant d’éternité ;
Au bord de l’eau : bien être , vitalité .

Une journée qui m’a ouverte et m’a rendue joyeuse , qui réconforte .

Du plaisir à être en forêt et à ressentir la nature,
De belles pratiques , la plus inspirante étant celle près de l’eau,
Une belle fatigue l’après midi et au retour,
Un massage des pieds dont les effets étaient conformes à ce qui était annoncé,
De l’énergie au moins les 2 jours suivants.

J’ai apprécié retrouver le plaisir de la pratique collective du Qi gong et adoré ressentir l’énergie puissante des lieux choisis. Cela m’a aussi permis de découvrir de nouveaux mouvements.
C’était la 1ere fois que je pratiquais autant sur un temps court. J’ai eu l’impression d’un “décrassage” plus énergétique que physique même si quelques muscles m’ont informée le lendemain qu’ils avaient bien travaillé.
C’était très fort de pratiquer dans ce cadre incroyable.
Si la proposition existait, je m’inscrirais immédiatement à une journée par mois de pratique extérieure comme ça plutôt qu’un cours d’une heure par semaine 😉.