Renping Goarzin

Diplômée d’un Master en Wushu à l’Université des Sports de Pékin, Expert Qigong Santé international,  6^è Duan IHQF ;  7^è Duan Wushu FFK et Ffaemc.

Renping SU-GOARZIN a fondé l’École Wushu Brest en 2000. Depuis, plus de 3000 personnes de 5 à 90 ans sont venus y étudier le Wushu quotidiennement.

Sa formation lui permet d’avoir une synthèse de tout l’éventail du Wushu, ainsi qu’une capacité à enseigner tous les styles traditionnels et modernes. Sa véritable quête est le sens du mouvement, son utilité du point de vue de la circulation de l’énergie, et comment sa maîtrise profonde amène le calme de l’esprit.

Qigong du matin pour éliminer les toxines

Le Qigong du matin constitue une excellente manière de démarrer la journée en douceur tout en prenant soin de soi. Cette pratique matinale combine mouvement et bien-être pour réveiller le corps, relancer son énergie, et stimuler les fonctions naturelles d’élimination.

L’objectif principal est de réactiver la circulation lymphatique et de favoriser l’évacuation des toxines accumulées. Pour cela, des exercices ciblés sont proposés, mettant particulièrement l’accent sur la stimulation du système digestif ainsi que sur le Gros Intestin pour renforcer ce processus, aidant à purifier l’organisme et à optimiser son fonctionnement global.

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