DIRECT : Lundi 10 février 2025 à 8h30, heure de Paris.
Pascal Jauffret
Pascal Jauffret est thérapeute de médecine chinoise, pratiquant d'arts martiaux et énergétiques. Il enseigne, et vient dans Qi Connexion pour partager son expérience.
Qigong des Cinq éléments
Initiation au Qi gong des 5 éléments avec un focus sur le nei gong. Les mouvements les plus simples sont souvent les meilleurs. Comment construire l'effet d'un mouvement en intégrant les principes fondamentaux dans son exécution : ouvrir, fermer, mobiliser le souffle, activer les jing luo...