LoAn
誠鳳 Cheng Feng

LoAn a vécu en Chine, dans les temples des montagnes du Wudang, durant 8 ans. Particulièrement au Temple des 5 Immortels, où elle a suivi l'enseignement de son maître LI Shifu. 

De la 24ème génération de l'Ecole de la Réalité Complète, elle vit maintenant en France, où elle enseigne, ainsi que dans d'autres pays.  

Ses exposés toujours emprunts de clarté et de tradition, sont de véritables inspirations.

Unifier et Garder l’Un : L’Art de l’Unité selon le Traité de Zhang San Feng

Unifier (合一 Hé yī), garder l’un (守一 Shǒu yī) sont des notions essentielles des pratiques des arts internes (Qi Gong, Tai Ji Quan, Ba Gua Zhang, etc). Que signifient-elles exactement, et comment les rendre vivantes dans notre pratique ?

 
A partir d’une lecture commentée d’un extrait du Traité du Tai Ji Quan（太极拳论 Tài jí quán lùn), classique fondateur attribué à Zhang San Feng, nous chercherons à comprendre les différentes dimensions de mise en application de la notion d’unité dans la pratique. 

Puis nous les rendrons vivantes dans le corps par une pratique guidée d’un des plus beaux mouvement du Tai Ji Quan, les Mains-nuages (云手 Yún shǒu).